对于保健这方面比较注重的朋友，相信他们对于保健品也应该不会陌生，毕竟现在的保健品种类还是比较多的，可以供很多的人群进行选择，为了让您对于保健品的类别有一个很好的认识，请您跟着鱼爪网小编在下面文章中具体的了解下，保健食品分类有哪些?希望这些会对您有帮助。

　　保健食品分类有哪些?

　　获国家批准的保健食品功能有28种，增强免疫力、辅助降血脂、辅助降血糖、改善记忆、缓解视力疲劳、促进排铅、清咽润喉、辅助降血压、改善睡眠、促进泌乳、抗突变、抗疲劳、耐缺氧、对辐射危害有辅助保护作用、减肥、促进生长发育、改善骨质疏松、改善营养性贫血、对化学性肝损伤有辅助保护作用、调节肠道菌群、促进消化、通便、营养素补充剂、对胃粘膜有辅助保护功能、祛痤疮、祛黄褐斑、改善皮肤水分、改善皮肤油分等，因此各类保健品所含功效必然是不一样的，例如，螺旋藻片就具有调节免疫力的功效，而松花粉就是调理改善肠胃的保健佳品，不仅可以调理内分泌，还可给我们身体永葆青春。

　　首先就是属于营养型保健品，这类保健品需要长期服用，没有确切的作用，如蛋白质，蜂皇浆，维生素等。

　　第二代是强化型保健品，就是身体缺什么我们补什么，过度服用反而不利于身体健康，例如一些微量元素，钙铁锌硒等，它也是治标不能治本。

　　第三代是功能性保健品，该类保健品对身体各个器官有一定的调理作用，比如现在的一些压片糖果，这里就有几款可以推荐的，首先螺旋藻片，是一款可以调节机体免疫力的功能性保健品，这款产品取自原生态天然螺旋藻加工而成，不仅物美而且价格也很公道合理。其次是松花粉片，由松花粉、淀粉经过低温压制而成，而松花粉是云南野生马尾松的花粉，取自天然，绿色无添加，不仅可以美容养颜，还可以调理内分泌等。

　　​在以上的文章中鱼爪网小编主要为您介绍的内容是，保健食品分类有哪些?如果您也想要了解这方面的知识，可以参考上面的文章内容吧，毕竟现在的人们对于保健品的需求还是比较大的，而且也出现了各种类型的保健品，想要了解这方面知识的朋友可以在上面文章中寻找答案。